Забудьте о чувстве тяжести после обеда: Нежный суп-пюре из кабачков и брокколи

Забудьте о чувстве тяжести после обеда: Нежный суп-пюре из кабачков и брокколи

Этот суп-пюре — воплощение нежности и пользы в одной тарелке. Он идеален, когда хочется чего-то лёгкого, но в то же время сытного.

Для приготовления необходимо взять:

  • 350 г кабачков;
  • 250 г брокколи;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • зелень по вкусу;
  • 150 мл сливок;
  • 2 ст.л. растительного масла;
  • соль и перец по вкусу.

Обжариваем в кастрюле лук и морковь. Затем вливаем воду и добавляем соль. Доводим до кипения.

Далее добавляем кабачки и брокколи. Варим до готовности овощей. 

Измельчаем ингредиенты блендером. Добавляем зелень и сливки. Солим и перчим по вкусу.

Приятного аппетита!

Новости Магадана в

группа о жизни Магадана и Магаданской области

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Alster.cz – Zahrada, Zelenina a Lahodné Recepty